你是否曾经在午后感到困倦无力？你知道，饮食中的一个关键成分——膳食纤维，可能正是改变这一切的关键！ 每年的12月17日是“全国膳食纤维日”，它的设立旨在提高大众对膳食纤维重要性的认识。今年的全国膳食纤维日已经是第12个了。根据国民营养健康指导委员会发布的饮食建议，膳食纤维的摄入不仅与健康息息相关，更是预防慢性病的有效手段。 近年来，我国慢性病的发病率逐渐上升，尤其是心脑血管疾病和糖尿病等。数据表明，糖尿病前期的患病率高达35.2%，这意味着每三个人中就有一个人面临着糖尿病的威胁。增加膳食纤维的...

中超联赛即将迈入尾声，本赛季的竞争异常激烈，各支球队整体水平差距不再那么明显。本赛季突出的特点之一是年轻球员得到加强培养，许多潜力新星崭露头角，有些已经在国家队站稳脚跟。 王钰栋是其中一位备受关注的年轻球员，来自浙江队的他备受期待，被誉为中国的孙兴慜。外界频传他可能会选择留洋，最新消息透露，王钰栋有望加盟意甲劲旅帕尔马。帕尔马向浙江队提出报价，并与王钰栋的父亲直接接触，此事引发广泛关注。球迷期待看到中国球员再次登上五大联赛舞台。 年仅18岁的王钰栋在本赛季中超联赛中表现抢眼，场均进球数高达0....

7月29日下午，成都发布暴雨黄色预警信号。高新区和武侯区出现了局地的冰雹天气。 冰雹天气的成因是什么？冰雹天气在夏季常见吗？气象部门对冰雹等强对流天气的预报能提前多久？成都接下来还会有冰雹天气出现吗？成都日报锦观新闻记者专访了成都市气象台首席预报员牛金龙。 冰雹天气的成因是什么？冰雹天气在夏季常见吗？ 答：冰雹是一种引人注目的固态降水物，其形态多为圆球形或圆锥形的冰块，直径通常在5～50毫米之间。 冰雹常在夏季或春夏之交突然降临。在山区一般由于地形抬升作用，更容易产生强烈的上升气流，因此冰雹发...

市场 最高价 最低价 大宗价 北京京丰岳各庄农副产品批发市场 5.00 4.00 4.40 北京新发地农副产品批发市场信息中心 5.00 2.80 3.90 北京顺鑫石门国际农产品批发市场集团有限公司 2.40 2.00 2.20 北京朝阳区大洋路综合市场 3.00 2.00 2.50 天津何庄子农产品批发市场 3.00 2.40 2.40 天津武清大沙河批发市场 2.00 1.60 1.80 天津市金钟河蔬菜贸易中心 4.00 2.60 3.00 天津市红旗农贸综合批发市场有限公司 4.40...

Nimonic90 高温合金盘丝：成分、性能与工业应用 一、材料概述 Nimonic90 盘丝是一种时效强化型镍钴铬基变形高温合金，通过铝、钛元素形成 γ'-Ni₃(Al,Ti) 纳米强化相，在 815-870℃范围内展现出优异的高温强度、抗蠕变性能及抗氧化能力。其镍基基体（余量）与钴（15%-21%）协同提升热稳定性，铬（18%-21%）增强耐腐蚀性能，适用于制造涡轮发动机紧固件、弹簧元件及精密结构件。该合金可通过冷拉工艺制成盘丝，具有高精度尺寸与良好的成形性。 二、化学成分与强化机制 合金...

少吃等同于长寿？ 每天都少吃几口的人，就能够延长寿命吗？看看最新的研究解释！ 根据最新的研究显示，只要减少适量的40%就能延长寿命，这是真的吗？那我们就具体来看一下这个实验。 从这个实验的研究来看，并不是人体实验而是动物研究，也就是说该结果并不能用在人体身上，再来看实验中的几组小鼠，分别是自由进食组；每周禁食1天剩下的时间自由进食；每周连续2天进食；热量减少20%组；热量减少40%组。 最终研究结果显示，即使在每周禁食一天的情况下，小鼠也没有少吃食物，反而在一周内吃的食物量一样，而连续禁食两天...